Min dagbok om livsstil

Jag har startat en liten blogg om saker som intresserar mig när det gäller livsstil. Här tänker jag skriva om allt som jag tycker och tänker om livsstil, hälsa, motion, mat och annat som kan vara till nytta och nöje för mig själv, och för den som orkar läsa en blogg till. Det blir inga långa utläggningar utan små korta inlägg som är tagna ur mitt eget liv. Litegrann som en offentlig dagbok om saker jag gör för att hålla mig någorlunda hälsosam. Som en klok okänd person sa, man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli gammal. En del saker vet jag för att dom har en vetenskaplig grund, andra saker vet jag för att det fungerar för mig. Ibland vet jag inte vad som är vad men en sak vet jag alltid, och det är att det ska vara gott att äta och roligt att röra på sig. Livet är för kort för att äta barkbröd och springa maraton. Bloggen ska heta Ailas Livsstilstwitter och länk till den finns i sidmenyn till vänster.